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自分を追い越すように頑張ります
眼科の手術をして8月のはじめから2週間ほどトレーニングができない時期がありました。視力もすっきり回復し、いよいよ練習再開と思っていたら、今度は、久々のかぜをひいて、体調不良の1週間、9月になってようやく走りにでたら、これがひどいことになっていました。わずか1ケ月の間に筋力、体力が明らかに衰弱し、全く走れません。これは悲しい。幸いかろうじてメンタルは大丈夫、少しずつ練習強度を上げて、昨日は16Km、今日は14Km、ヒルクライムを交えて走りきり、なんとか回復の兆しがみられます。10月26日には大阪マラソンの晴れの舞台もひかえています。来週は京都の街をマラニックする予定もあります。昨年の自分を追い越すように頑張ります。
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[2014/09/15 11:51] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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